نخستین وبسایت تربیت بدنی وعلوم ورزشی

betrool

شانه منجمد(التهاب کپسولی چسبنده)

شانه بی حرکت یا منجمد که به نام التهاب کپسولی چسبنده شناخته می شود، آسیبی است که بیشتر مواقع در ورزشکاران مسن رخ می دهد...

 شانه منجمد

نوع مفصل شانه ،گوی و حفره ای بوده و از اتصال قسمت بالای استخوان بازو(گوی) به حفرۀ استخوان شانه تشکیل می شود. این مفصل و محیط کپسول مانند اطراف آن ممکن است آسیب دیده و  ملتهب گردند.بنظر می رسد که شانه منجمد در نتیجه آسیبی که در گذشته رخ داده به وجود می آید اما گاهی این آسیب دیدگی حتی بدون هرگونه دلیلی رخ می دهد.

3 در صد از ورزشکاران به این آسیب دچار می شوند و بیشتر آنان را زنان تشکیل می دهند. مبتلایان به مرض قند و افراد بالای 40 سال نیز برای ابتلا به این آسیب مستعد تر هستند.

علائم:

-        احساس درد و سفتی در مفصل شانه

-        محدودیت به حرکت دادن بازو

- احساس دردی که شبها و هنگام خوابیدن بر روی شانه آسیب دیده حس می شود.

در ورزشکاران جوان این آسیب دیدگی  طی مدت 10 تا 12 هفته در صورت انجام برنامه فیزیوتراپی به طور کامل  بر طرف می شود.

علل بوجود آورنده شانه منجمد:

1-    دلایل هورمونی : زنانی که دوران یائسگی خود را می گذرانند بیشتر دچار می شوند. هرچند مردان هم دچار می شوند

2-    دلایل ژنتیکی: برخی از افراد بیشتر به این آسیب دیدگی مستعدند

3-    ضعف کمر و حالت نا مناسب ستون مهره ها : معمولاً موجب کوتاه شدن رباط یکی از شانه ها شده و در نتیجه به شانه منجمد ختم می شود.

 

منبع

دکتر زهرا تمدن نائب رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان فارس

http://www.ifsm.ir/?view=NewsAgencyDetail&newsID=23436

Back to top
ردیاب آنلاین خودرو ردیاب خودرو